これだけで変わる！眠る前に一杯のハーブティー習慣。カモマイルブレンドで始める「やさしい夜のリラックスタイム」
「今日も一日、お疲れさま」——そんな自分へのご褒美に、温かいハーブティーはいかがですか？眠る前のひととき、カモマイルの香りに包まれながら、心と体をゆっくりほぐしていきましょう。
なぜ「おやすみ前」にハーブティーなのか
寝る前のカフェインは睡眠の大敵。でも、温かい飲み物でほっと一息つきたい——そんな方にぴったりなのが、ノンカフェインのハーブティーです。
温かい飲み物を飲むと、体の内側からじんわり温まり、副交感神経が優位に。自然とリラックスモードに切り替わります。
特にカモマイルは、古くからヨーロッパで「眠りのハーブ」として親しまれてきました。りんごのような甘い香りが特徴で、緊張をほぐし、穏やかな気持ちへと導いてくれます。
10種類のハーブが奏でるハーモニー
「生活の木」が手がけるこのブレンドには、厳選された10種類のハーブが使われています。
- カモマイルジャーマン（エジプト産） — 主役のハーブ。りんごのような甘い香り
- レモンバーム — 「心のハーブ」と呼ばれる、レモンの香り
- レモンマートル — 「レモンよりレモンらしい」爽やかな香り
- リンデンフラワー — 菩提樹の花、ヨーロッパで愛される安らぎのハーブ
- モリンガ — 「奇跡の木」と呼ばれるスーパーフード
- パッションフラワー — 「植物性の癒し」として知られるハーブ
- マジョラム — 温かみのある、スパイシーで甘い香り
- バジル — 清涼感のあるハーブ
- バレリアン — ヨーロッパで古くから使われてきたハーブ
- アグリモニー — 穏やかな作用で知られるハーブ
これだけの種類が入っているのに、ゴクゴク飲める美味しさに仕上がっているのは、さすが「生活の木」。30年以上ハーブに携わってきたプロのブレンド技術です。
まずは1週間、試してみませんか？
「ハーブティーって自分に合うかな？」「続けられるかな？」——そんな不安がある方のために、1週間お試しパックをご用意しました。
7日分で648円（税込）。1杯あたり約93円で、本格的なハーブブレンドが楽しめます。
まずは1週間。毎晩の習慣にしてみてください。7日後、きっと何かが変わっているはずです。
美味しい淹れ方
- ティーポットにハーブティーバッグを1つ入れる
- 熱湯（約200ml）を注ぐ
- 3〜5分蒸らす（お好みで調整）
- カップに注いで、香りを楽しみながらどうぞ
蒸らし時間を長くすると、より深い味わいに。お好みの濃さを見つけてくださいね。
こんな方におすすめ
- 夜、なかなかリラックスできない方
- 寝る前にスマホを見てしまう方
- カフェインを控えたい方
- 温かい飲み物でほっとしたい方
- ハーブティー初心者の方
- 自分へのご褒美を探している方
「私の30日茶」シリーズについて
このカモマイルブレンドは、「生活の木」の「私の30日茶」シリーズのひとつ。日々の生活に無理なく取り入れられるよう設計されています。
1週間のお試しで気に入ったら、30日分にステップアップするのもおすすめ。毎晩の習慣にすることで、より効果を実感できるはずです。
定形外郵便でポストにお届け
メール便対応なので、ポストに届く手軽さも嬉しいポイント。不在時でも受け取れるので、忙しい方にもぴったりです。
今夜から始める、カモマイルのある暮らし。7日間で、あなたの夜が変わるかもしれません。
