今はまだ早い！水出しティーが老化の原因に・・・！？
こんにちは。ひなたぼっこです。
タイトルにとんでもなく恐ろしいワードが入っていますけれども、
脅かすわけではないのですが、事実なので注意喚起と言いますか、季節に合わせてカラダに必要なタイミングで取り入れる大切さを意識できているかどうかで、原因のあまりわからないちょっとした不調や病気の原因を防ぐことができますので、気をつけていただきたいと思います。
各社で、水出しの紅茶やハーブティーの発売が開始となりまして、
今年はどんなフレーバーなのかな〜とかく言う私も楽しみなのです。
生活の木からは「水出しできる。おいしいハーブティー」シリーズが出まして、当店でも取り扱いをスタートいたしました。
Afternoon Teaさんでも水出しアイスティーが発売開始となりました。
今年はどんな味が出るのかや今年もこれこれ！と言う感じで毎年楽しみにしています。
実は私、ほぼ、毎年5月になるとアフタヌーンティールーム（カフェ）に行って、シャルドネダージリンを飲んでおります。
そのくらい美味しくて香りの良い水出しティーが好きなんですよね。
ただし、今（この記事は4月上旬に投稿されているものです）の時期は、水出しティーを常飲するにはまだ早いです！
ここでうっかり、新商品だ！おいしい〜☆とメインのお茶にしてガブガブ飲んでしまうと老化まっしぐらです。
と言うのも、まだ冬から春になったばかり。カラダが動き出そうと準備している慣らし期間でもあるのです。
春の長雨、梅雨の時期、意外とカラダは冷えます。
なんだかだるい、動けない倦怠感に
とノート記事を書いておりますので、そちらも合わせてご覧いただければと思います。
水出しティーは、水に入れて冷蔵庫に1〜２時間冷やして抽出しておいたものを冷たい状態のまま飲むことがほとんどだと思うので、この時期はまだ、積極的におすすめをしておりません。水出しティーの成分は夏に向いているものを使用していることが多いので、今はまだ常飲するのはおすすめではないのです。この時期からガブガブ飲んでしまうと、せっかく季節に順応してカラダが動き出そうとしているのに、カラダの働きを強制的に止めてしまうことになります。そうすると内臓の働きが鈍ったり、お通じがイマイチになったり、冷えの原因を積み重ねたり、カラダがだるい、食欲不振、浮腫む、女性特有の病気などさまざまな不調の要因を作ってしまいます。
カラダのことをわかっている方であれば、まだ水出しティーを積極的におすすめしたりはしないと思います。
元気な状態でいつでもやりたいことをやりたいようにやる下地には、カラダの健康は欠かせません。
世の中の流行りに便乗してうっかり先取りルーティン化しないようにお気をつけください。
季節ごとにカラダの器官がつくられやすい時期というものがあるので、自然の流れに合わせてカラダを丁寧に馴染ませていくというシンプルなことが健康で軽やかに過ごせる秘訣だったりします。世の中の動きにではなく、自然の動きにカラダを合わせていくと良いですよ。
薄着でカラダを冷やさないようにもしながら、カラダの内側、外側からケアしていきましょう。
